Total Body Workout
Een gevarieerde reeks waarin verschillende disciplines van workouts aan bod komen, waaronder Fitball, Fundance, Pound, Trampoline-workout, Bokwa, Step, en nog veel meer. Deze diverse aanpak zorgt ervoor dat je lichaam op vele manieren wordt uitgedaagd en getraind, waardoor je een totale workout ervaart. Elke maand wordt er gewisseld van activiteit, wat betekent dat je voortdurend nieuwe uitdagingen aangaat en je fitnessniveau blijft verbeteren. Dit is de ideale les voor diegenen die van afwisseling houden en hun lichaam op verschillende manieren willen trainen.