Pound®
Rockout. Workout.
Bij deze dynamische training voer je oefeningen uit op opzwepende rockmuziek met speciaal ontworpen lichtgewicht drumsticks: ripstix.
Je voelt je tijdens Pound net de drummer van de band! So-Fit is trost om een van de eerste gecertificeerde instructeur van België te zijn voor deze unieke workout. De ripstix zorgen ervoor dat de focus tijdens de training niet ligt ophet tellen van herhalingen of het kijken naar de klok, maar juist op het volgen van het ritme van de muziek.
Pound is 's werelds eerste cardio jamsessie, zes jaar geleden ontstaan in Los Angeles en ondertussen overgewaaid naar België. Muziek en fitness worden gecombineerd op een unieke manier, waardoor je niet alleen een geweldige training krijgt, maar ook plezier hebt terwijl je werkt aan je conditie.