Pop Pilates
In deze energieke les voer je pilatesoefeningen uit op hedendaagse pop-muziek. Pilatesoefeningen zijn gericht op spierversterking en concentratie op je ademhaling. Je gebruik al je spieren in je lichaam, het is een Total Body Workout. Bereid je voor om te zweten terwijl je plezier hebt, want in deze les is zowel inspanning als plezier gegarandeerd!